RIDETE!!!
Sul blog della mia amica Monik, che scrive dall’Argentina, c’era questo bel decalogo. L’ho tradotto (speriamo bene!) per poterlo rileggere ogni volta che c’è bisogno di ridarsi la carica….
Dieci ragioni per farsi una bella risata:
1) E’ una sterminatrice naturale di stress.
2) Riduce il rischio di malattie cardiache.
3) Rinforza il sistema immunitario.
4) E’ un ottimo esercizio.
5) Tiene lontane la depressione e l’ansia.
6) Ridete, vi sentirete più giovani.
7) Ti fa essere più amato
8) Ridere ti fa sentire più sicuro
9) Allevia il dolore
10) Fa bene al corpo, alla mente, allo spirito
Con l’età arriva anche il buon senso..
Però…. Non lo dite a nessuno
shhhhh..sarà un segreto!!!una risata riesce molto spesso a farti cancellare dolori,momenti no,tristezze e anche a volte solitudini,di qualunque tipo esse siano…peccato che molto spesso nn ci riusciamo…la lezione più grande si ha quando si vedono le persone (magari nei viaggi ,in posti molto poveri)che magari non hanno davvero nulla per cui ridere ma ….LO FANNO!!!!!Tanti baci Fausta buona serata e dolce notte!!!
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Fantastico decalogo!!!!!!!!!!!
Bravissima! Io sono un’estimatrice di tutto ciò che mi fa stare bene e che mi rende la vita più allegra! Cerco film piacevoli, compagnie che sappiano allietare e difficilmente mi trovi a dilungarmi sulle varie disgrazie…
ora vado a nanna …
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Che utile decalogo Fausta!
Grazie, perchè hai ragione: meglio ridere!
E allora ridiamo, almeno una volta al giorno!
(almeno, giurin giurello che ci provo)
Ti abbraccio
Silvia
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bellissimo decalogo Fausta. Secondo me dovrebbero
ridere tutti..giovani compresi. Come terapia è unica al mondo.
Un bacione e un sorriso..Mary
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ciao Fausta
riflettevo in questi giorni sulla risata
pensavo che è da tanto
ne ho forse smarrito il ricordo
che non sento un adulto ridere di cuore
hai presente una bella risata cristallina e serena
in giro ascolto quelle compiacenti, quelle di ordinaza, le rassegnate
ma quanto vorrei riprovare ad udire il suono di una risata
sono felice che ti sia piaciuta la mia frase sull’orticello
grazie
Marzia
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Ciao Fausta!… Non che io non abbia mai momenti di sconforto (anzi!) ma il mio "problema" è proprio il contrario: quando inizio a ridere non riesco a smettere di farlo.. Dalle parti della costiera romagnola chiamasi la "stupidera" o la "sgrigna"… Allora le cose sono due: o sono un’adulta anomala… o non sono un’adulta! hehehehe.. Baci ciauuu (.^__^)
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SORRISO , SORRISO SEMPRE
CIAO ,CARA AMICA.
MONICA.
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